Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il est essentiel à la santé de la peau, des articulations et des cheveux. Mais à partir de 25 ans, notre production diminue progressivement.
Qu'est-ce que le collagène marin ?
Le collagène marin est extrait de la peau et des écailles de poissons. Il se distingue par sa biodisponibilité supérieure : ses peptides plus petits permettent une absorption beaucoup plus rapide.
Pourquoi le collagène diminue-t-il ?
- L'âge : perte de 1 à 1,5% par an dès 25 ans
- L'exposition solaire : les UV dégradent les fibres
- Le sucre : provoque la glycation du collagène
- Le stress : le cortisol inhibe la synthèse
Les bienfaits pour la peau
Fermeté et élasticité
Des études montrent qu'une supplémentation régulière améliore l'élasticité de 12 à 28% en 8 semaines.
Réduction des rides
En stimulant la production naturelle de collagène dans le derme, la supplémentation aide à combler les rides de l'intérieur.
Hydratation en profondeur
Le collagène améliore la rétention d'eau de la peau pour un teint plus hydraté et lumineux.
Les autres bienfaits
- Cheveux et ongles renforcés
- Articulations plus souples et moins douloureuses
- Récupération musculaire améliorée
Comment prendre le collagène marin ?
- De préférence le matin à jeun
- Avec de la vitamine C pour stimuler la synthèse
- Cure de 3 mois minimum
Résultats attendus
- 2-4 semaines : peau plus douce et hydratée
- 4-8 semaines : fermeté améliorée
- 3-6 mois : transformation visible globale
Naturel et bien toléré, le collagène marin s'intègre facilement dans votre routine bien-être.
Nos produits recommandés
Découvrez nos produits pour booster votre production de collagène et prendre soin de votre peau :
- Collagène Marin — Notre collagène marin hydrolysé à haute biodisponibilité.
- Biotine — Associée au collagène pour des cheveux et ongles renforcés.
- Vitamine D3+K2 — Renforce l'action du collagène sur la peau et les os.